Ако сте љубитељ ваљка од жада и алата за негу коже, онда сте без сумње чули за гуа сха, равне мале каменчиће који су омиљени због своје способности да исклесају јагодичне кости за које нисте знали да их имате. Изговара се "гвах-сха", то је древна кинеска пракса дизајнирана да побољша циркулацију, опусти мишиће и побољша проток крви. У том смислу, можете га замислити као трио неге коже, масаже и неге себе.
Значење Гуа ша: „Директан превод речи „гуа“ значи „стругати“, а „ша“ значи „песак“, што се односи на пешчане тамне тачке које се појављују након стругања тела и изгледају као мање модрице на кожи. "
Стругање лица је тренутно посебно популарно, али се може урадити на целом телу. Иако су покрети веома лагани - нема правог стругања, примењује се само најмањи притисак - техника помаже да тен и кожа буду блиставија и затегнутија.
Врсте Гуа Сха
Гуа Сха алати долазе у много различитих облика и величина, дизајнирани да одговарају различитим деловима лица и тела.
Гуа сха алати долазе у различитим варијантама у облику срца, месеца и правоугаоника. Неки имају ивице попут чешља, оштре ивице, увијене ивице и конкавне површине које одговарају различитим деловима лица, а постоје и огреботине дизајниране за посебне, специфичне функције, као што су квргаве 'печурке' за подручје око очију и дуже акупресурне струготине у облику штапа.
Оба алата имају нежно заобљене ивице које неће оштетити кожу. Поред разних облика, приметићете да су алати за стругање направљени од различитих врста материјала, укључујући ружичасти кварц, тиркиз, жад, опсидијан, стакло, па чак и дрво. Идеја је да сваки камен има јединствену терапеутску сврху.
Сваки материјал може имати користи за наше тело кроз различита енергетска и лековита својства, тако да када одаберете гуа сха алат за себе, изаберите онај на основу својих потреба.
Предности Гуа Сха
Страствени практиканти гуа ша слажу се да има две основне предности: физичку и менталну.
Физички, гуа сха може посветлити тон коже, контуре и облик, и смањити боре и фине линије, и може помоћи у ублажавању ТМЈ, главобоље и синусног притиска.
Гуа Сха алат може помоћи у смањењу упале и надутости компресијом масаже лица, а може помоћи и у микроциркулацији лимфне дренаже у подјединици лепоте лица. Ово посебно важи за тамна подручја око очију ујутру, што може смањити натеченост, јер се интерстицијална течност може накупити на овим подручјима преко ноћи када лежите равно.
Што се тиче духовних користи, свака врста праксе самопомоћи може постати ритуал за вас. Извођење стругања омогућава духовну и унутрашњу бригу о себи. Када укључим овај ритуал, осећам се уравнотежено као део свог режима неге коже; Дишем и чистим [своје мисли] кроз ове технике.
