Гуа Сха је традиционални азијски медицински третман. Гуа значи стругати или трљати, а сха значи песак.
Гуа ша се понекад назива ковањем или кашиком јер заобљене ивице алата који се користе у третману подсећају на новчиће или кашике.
За Гуа Сха се каже да побољшава циркулацију крви, крвне судове и подстиче зарастање. Користи се за лечење различитих стања, укључујући бол у зглобовима, напетост мишића, бол у врату и упалу.
Гуа ша се обично изводи наношењем мазива, попут уља или лосиона, на кожу. Терапеут користи алат као што је новчић, кашика или камен од жада да нанесе лубрикант на захваћено подручје.
Многи људи желе да знају како се изговара гуа сха, па хајде да погледамо како се изговара гуа сха и шта концепт укључује.
Гуа сха је традиционални кинески третман који су измислили стручњаци за ТЦМ који укључује стругање коже глатким алатом.
Каже се да ова пракса датира из 7. века и да се и данас користи као начин да се смањи бол и подстакне зарастање.
Гуа Сха се обично изводи на леђима, врату и раменима, али се може изводити и на другим деловима тела.
Терапеут ће користити лубрикант како би помогао алату да клизи преко коже и врши притисак док се алат креће преко коже.
Циљ је да се разбије загушење и стимулише проток крви. Неки људи могу имати модрице након стругања, али то се сматра нормалним и обично нестаје након неколико дана.
Гуа Сха је ефикасан начин за смањење напетости мишића и промовисање зарастања као део свакодневне рутине за здравље и негу коже.
Како се изговара гуа сха?
Који је правилан изговор гуа сха? Да бисте правилно изговорили гуа сха, реците "гвах-схах".
Гуа сха је традиционална кинеска медицинска пракса. Име потиче од кинеских речи 刮 (гуа), што значи „гребање“, и 砂 (сха), што значи „песак“.
Гуа ша, која се понекад назива ковање, извлачење или стругање, је ручна терапија у којој се алат са глатким ивицама користи за стругање коже. Алати могу бити од камена, кости, рога, бамбуса или дрвета.
Стругање се најчешће користи на леђима, врату и раменима. За смањење трења често се користе уља или лосиони.
Каже се да гуа ша омогућава телу да избаци токсине, што побољшава циркулацију и подстиче зарастање. Обично се користи за лечење бола, загушења, прехладе и грипа.
Историја Гуа Сха
Гуа Сха је пракса традиционалне кинеске медицине (ТЦМ) и биљна пракса која укључује стругање коже глатким алатом за побољшање циркулације.
Каже се да ова пракса датира још из каменог доба када су људи користили алате од жада и другог камења за стругање коже, али је и данас популарна у модерној медицини.
